DVD 「あまくない砂糖の話」THAT SUGAR FILM

昨夜は子どもたちと一緒に、ＤＶＤ観賞。
「あまくない砂糖の話」　THAT SUGAR FILM


オーストラリア人の監督が、自らオーストラリア人が平均的に撮っている砂糖の量（一日ティースプーン40杯！）を60日間摂取して、身体や感情の変化をみるというもの。

それも、ジャンクフードやお菓子からでなく、シリアルや、ジャム、低脂肪ヨーグルトなど、いわゆる健康的な食べ物から。

スーパーに陳列されている食品の数々から、砂糖が含まれている食品を取り除くと、２割しか残らないそうな。８割はすべて砂糖が含まれている。ドレッシングやソース加工食品、ほとんどすべてのもの。

脂肪は悪で、砂糖は良しとされている背景や、砂糖の中毒性、企業の戦略なども、難しくなく、ポップなかんじでとりあげられてて、子どもも楽しめたみたい。日本語吹き替えあり。

できるだけおやつは手作りにし、白砂糖は使わない、ドレッシングや加工品は買わない生活をしてるけど、

砂糖を取り入れてることには変わらず。
あらためて食について考えさせられた。

日本人もオーストラリア人と同じくらい砂糖を摂取してるって。

砂糖漬けがもたらす弊害、大人たちの責任・・・
自分のためにも、子どもや家族のためにも、
一度観てみることをオススメします！

http://amakunai-sugar.com/

あまくない砂糖の話 [ スティーブン・フライ ]

価格:3,703円
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